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材料(3人前) |
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パスタ(ショート) |
250g |
オリーブオイル |
大さじ1.5 |
にんにく |
3かけら |
なす |
3個 |
ズッキーニ |
1個 |
ピーマン |
3個 |
ウィンナー |
適量 |
舞茸 |
1パック |
青菜 |
適量 |
かつお節 |
2パック |
お湯 |
250cc |
大葉 |
適量 |
刻み海苔 |
適量 |
エキストラバージンオイル |
適量 |
塩 |
8g |
昆布だし(顆粒) |
1スティック |
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1. オリーブオイルで、大きめに刻んだにんにくを弱火でじっくり炒めて行きます。
2. にんにくが色付いて来たら、カットして3分間チンしたなすとズッキーニ、そしてカットしたピーマン、カットしたウィンナーにお湯250cc、かつお節、昆布だし、塩を加えて、茹でて行きます。
3. 2に刻んだ舞茸を加えて、お好みの固さになるまで(やまさんは、シャキが残ったほうが!)煮て行きます。
4.. パスタの茹であがり3分前に刻んだ青菜を、パスタを茹でている鍋に入れて一緒に茹でます。
パスタは、指定された時間+3分茹でて、誰にも受け入れられる柔らかい食感を目指します。
5. 3に、茹で上がった4を加えて、火は止めて、合えて行きます。
6. お皿に盛り付けて、刻んだ大葉と刻み海苔をトッピングします。
7. 最後に、若者向けのお皿には、エクストラバージンオイルを回しかけ、濃厚な味わいを目指す一方で、シニア層の向けのお皿はそのままサーブして、食べやすいあっさり系パスタを目指します。
これで、「春野菜のスペシャルパスタ」の完成です!
完全なるオリジナルレシピでして、、母の日にプレゼントで作りました!!
お母さん、大喜び(嬉)〜♪
これから、この”あっさり系”のレシピをどんどん拡充して行きます
乞うご期待 !!!
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