あっさり系パスタ

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鮭と舞茸のクリームソースパスタ
鮭と舞茸の栗オームソースパスタ
材料(3人前)  
パスタ(ショート) 250g
オリーブオイル 大さじ1.5
にんにく 3かけら
鮭(甘塩) 3切れ
舞茸 1パック
インゲン 適量
キャベツ 1/4切れ
生クリーム 100cc
調製豆乳 200cc
お湯 150cc
大葉 適量
刻み海苔 適量
エキストラバージンオイル 適量
醤油 大さじ1/2
味みて適量
昆布だし(顆粒) 1スティック
1. オリーブオイルで、大きめに刻んだにんにくを弱火でじっくり炒めて行きます。
2. にんにくが色付いて来たら、醤油を加えて香りが立ったら、生クリーム、豆乳、お湯150cc、鮭、カットしたインゲン、そして小房に分けた舞茸に昆布だしを加えて、茹でて行きます。
 ふわっと仕上げるために、鮭は表裏友に2分でちょうど!(4分で火を止めて 骨を全て外してください。)
3.. パスタの茹であがり3分前に刻んだカットしたキャベツを、パスタを茹でている鍋に入れて一緒に茹でます。
  パスタは、指定された時間+3分茹でて、誰にも受け入れられる柔らかい食感を目指します。
4. 2に、茹で上がった3を加えて、火は止めて、合えて行きます。
5. 必ず味見をして、適量の塩を加えて、味を最終調整してください!
 (どうしても、鮭のよって塩分が違いますので。)
6. お皿に盛り付けて、刻んだ大葉と刻み海苔をトッピングします。
7. 最後に、若者向けのお皿には、エクストラバージンオイルを回しかけ、濃厚な味わいを目指す一方で、シニア層の向けのお皿はそのままサーブして、食べやすいあっさり系パスタを目指します。

これで、「鮭と舞茸のあっさりクリームソースパスタ」の完成です!

完全なるオリジナルレシピでして、、生クリームだけではなく豆乳を多めに加えることであっさりしたところを出しています!
これから、この”あっさり系”のレシピをどんどん拡充して行きます

乞うご期待 !!!



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